Pleo – робот динозавр
Православный рэп
Дизайнерам на заметку
Microsoft Touchwall
Персональная подводная лодка «Дельфин»
СУ-27 своими руками
Wi2Geo запустил бета-тестирование
Бумажных дел мастер
WowWee FemiSapien – женщина робот
Легкий способ сделать сайт
HULC – экзоскелет доступен для заказов
Интерактивное зеркало
Лужков и переселение бутово – КВН
Оптическая иллюзия
Пистолет в двухмерной физической игрушке Phun
Microsoft Desktop Concept
Дельфин олимпиец 2 (Dolphin Olympics 2)
Динозавры на сцене
Partly Cloudy – добрый мульт
Real touch – реальный мастурбатор
Чатланин, Пацак и Билан
Веб-камеры в Москве
16 июля
Учимся отжиматься 100 раз за 6 недель с нуля
на котором подробно расписана программа на 6 недель по 3 дня в неделю и по 5 минут в день, за которые можно научиться отжиматься до сотри раз за подход. Звучит нереально, ну а вдруг поможет.
По сути в этой программе ничего сверхестественного нет, только регулярная и плавно увеличивающая нагрузка. Попробую я наверное ее на себе и если терпения хватит, то через полтора месяца я буду очень силен.
Тут можно скачать самой программы, который можно распечатать.
Все права на записи принадлежат порталу . При использовании любой информации с данного сайта, обратная ссылка «открытая» для поисковых машин на эту страницу обязательна! В противном случае вы нарушатете закон Российской Федерации об авторском праве и смежных правах. Статья 7.3
Похожие записи:
Loading ...
Loading ...
– Здесь то же самое, но по русски.
— 24 января 2009 @ 15:20
Спасибо, буду читать и пробовать. Интересный у вас блог, подписался бы если бы читал блоги из своего ридера
— 18 ноября 2009 @ 09:21
Спасибо, рад. Я уже за один раз отжимаюсь 70 раз. Но по этой схеме очень сложно было, решил сам, постепенно увеличивая нагрузку.
— 18 ноября 2009 @ 19:12